MENTAL TRÄNING MED SJÄLVHYPNOS OCH MEDITATION
 
Många människor mår dåligt idag. Många känner stress och många oroar sig. Många människor lever ett liv där de känner att de inte har makten att styra det som de vill. Många upplever sig sitta fast i det berömda ekorrhjulet och kan inte se hur de ska ta sig ur det. Många har jobb de egentligen inte vill ha men tror inte på sig själva nog mycket för att söka sig till något annat. Många känner att de lever ett okej liv men att det ändå känns som att något fattas.
 
Om du känner igen dig i något av det här vill jag bjuda in dig till kursen jag kommer att hålla under mars/april denna vår. Detta är en kurs i hur du kan använda den mentala träningen till att lära känna dig själv och dina drömmar. Den kommer att ge dig verktyg till att stanna upp och fundera över vem DU är, vad DU vill och vad DU drömmer om. Den kommer att ge metoder till självkännedom och självkärlek. Den kommer att innefatta praktiska övningar som stärker din självbild och lär dig att sätta mål i livet och också uppnå dessa.
 
Kursdagar: Torsdagar (6 kurstillfällen) med start den 14/3
Tid: 18.00 – 20.00
Plats: Fabriksgatan 8 (Vuxenskolans lokaler)
Pris: 2000 kronor
Anmälning sker via mail till mig; christin.agnemyr@telia.com senast den 7/3
 
VARMT VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!